{"id":31,"date":"2019-11-12T14:36:09","date_gmt":"2019-11-12T17:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/reproduce.com.br\/?page_id=31"},"modified":"2020-07-31T10:47:26","modified_gmt":"2020-07-31T13:47:26","slug":"como-calcular-o-periodo-fertil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/","title":{"rendered":"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil?"},"content":{"rendered":"<p>Para aumentar as chances de a gravidez ser bem-sucedida, uma alternativa bastante simples \u00e9 <a href=\"https:\/\/www.ovuline.com\/guide\/29\/when-can-i-get-pregnant\">calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a>, principalmente em ciclos menstruais regulares, de 28 dias. Vale ressaltar que mulheres com ciclos de intervalo entre 21 e 35 dias tendem a ter uma adequada ovula\u00e7\u00e3o, enquanto ciclos mais curtos ou mais longos geralmente s\u00e3o anovulat\u00f3rios, ou seja, nos quais n\u00e3o ocorre a ovula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m conhecido como janela da fertilidade, o per\u00edodo f\u00e9rtil tem curta dura\u00e7\u00e3o. Por isso, al\u00e9m de garantir um c\u00e1lculo preciso do in\u00edcio e final desse per\u00edodo, \u00e9 importante manter rela\u00e7\u00f5es sexuais nos dias mais f\u00e9rteis.<\/p>\n<p>Este texto foi elaborado para apresentar como deve ser feito o c\u00e1lculo do per\u00edodo f\u00e9rtil nos ciclos regulares, assim como destaca a interfer\u00eancia da irregularidade na fertilidade feminina.<\/p>\n<h2>Saiba como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil em ciclos regulares<\/h2>\n<p>Um ciclo menstrual \u00e9 considerado regular quando:<\/p>\n<ul>\n<li>Tem dura\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 28 dias e acontece sempre nesse intervalo<\/li>\n<li>Os intervalos s\u00e3o mais curtos ou mais longos, por\u00e9m com a mesma varia\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9 dividido em tr\u00eas fases: folicular, ovulat\u00f3ria e l\u00fatea e cada uma delas desempenha um papel importante para o sucesso da gravidez.<\/p>\n<p>A fase <strong>folicular<\/strong> inicia no primeiro dia e dura at\u00e9 aproximadamente o 13\u00ba. Nela ocorre o recrutamento de v\u00e1rios fol\u00edculos, embora apenas um se desenvolva e amadure\u00e7a at\u00e9 se romper para liberar o \u00f3vulo. O processo \u00e9 estimulado principalmente pela a\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio FSH (horm\u00f4nio fol\u00edculo-estimulante).<\/p>\n<p>Nessa fase, tamb\u00e9m tem in\u00edcio o espessamento do endom\u00e9trio, estimulado pelo estradiol, que progressivamente aumenta a sua produ\u00e7\u00e3o \u00e0 medida que os fol\u00edculos crescem. Esse processo \u00e9 fundamental para que o embri\u00e3o formado possa se fixar na parece uterina (endom\u00e9trio) e d\u00ea in\u00edcio \u00e0 gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>No 14\u00ba dia ocorre a <strong>ovula\u00e7\u00e3o<\/strong>, quando o fol\u00edculo se rompe e libera o \u00f3vulo. A fase \u00e9 conhecida como ovulat\u00f3ria e dura apenas de 24 a 36 horas. \u00c9 durante esse per\u00edodo que o espermatozoide pode fecundar o \u00f3vulo, que sai dos ov\u00e1rios e \u00e9 captado pela tuba uterina.<\/p>\n<p>Depois da ovula\u00e7\u00e3o come\u00e7a a fase <strong>l\u00fatea<\/strong>, que encerra o ciclo no 28\u00ba dia. Na fase l\u00fatea, o fol\u00edculo que antes abrigava o \u00f3vulo se transforma em corpo-l\u00fateo, importante para a secre\u00e7\u00e3o de progesterona, que, com o estrog\u00eanio, assegura o espessamento final do endom\u00e9trio e a implanta\u00e7\u00e3o do embri\u00e3o.<\/p>\n<p>O endom\u00e9trio abriga e nutre o embri\u00e3o at\u00e9 que a placenta seja formada. Quando a fecunda\u00e7\u00e3o n\u00e3o ocorre, ele descama, iniciando um novo ciclo.<\/p>\n<p>Em ciclos regulares, \u00e9 necess\u00e1rio estimar a data da menstrua\u00e7\u00e3o seguinte. Subtraem-se 14 dias dessa data, pois a fase l\u00fatea varia menos do que as outras ao longo do ciclo menstrual. A data obtida \u00e9 a da prov\u00e1vel ovula\u00e7\u00e3o. O casal deve manter rela\u00e7\u00f5es sexuais durante esse per\u00edodo para aumentar as chances de fecunda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Se a mulher tem um ciclo de 28 dias e a data de sua \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o foi 18 de junho, a menstrua\u00e7\u00e3o seguinte deve ser no dia 16 de julho. Ao subtrair 14 dias, \u00e9 prov\u00e1vel que a ovula\u00e7\u00e3o seja no dia 2 de julho. Como pode haver pequenas varia\u00e7\u00f5es de ciclo para ciclo, indica-se que o casal mantenha rela\u00e7\u00f5es sexuais por alguns dias antes e depois da data da ovula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-33 size-full\" src=\"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/relacoes-sexuais-por-alguns-dias-antes-e-depois-da-data-da-ovulacao.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/relacoes-sexuais-por-alguns-dias-antes-e-depois-da-data-da-ovulacao.jpg 1500w, https:\/\/reproduce.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/relacoes-sexuais-por-alguns-dias-antes-e-depois-da-data-da-ovulacao-300x200.jpg 300w, https:\/\/reproduce.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/relacoes-sexuais-por-alguns-dias-antes-e-depois-da-data-da-ovulacao-768x512.jpg 768w, https:\/\/reproduce.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/relacoes-sexuais-por-alguns-dias-antes-e-depois-da-data-da-ovulacao-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, estima-se que os espermatozoides possam sobreviver nas tubas uterinas por alguns dias, aguardando o momento oportuno para promover a fertiliza\u00e7\u00e3o. Portanto, manter rela\u00e7\u00f5es num intervalo que vai de 3 a 4 dias antes da suposta ovula\u00e7\u00e3o e por at\u00e9 2 dias dela deve ser incentivado.<\/p>\n<p>Entenda como irregularidades menstruais interferem na fertilidade feminina<\/p>\n<p>Irregularidades menstruais geralmente indicam disfun\u00e7\u00e3o na ovula\u00e7\u00e3o. Os problemas de ovula\u00e7\u00e3o s\u00e3o considerados a causa mais comum de infertilidade feminina e t\u00eam como principal caracter\u00edstica a diminui\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o dos gametas femininos ou aus\u00eancia total de ovula\u00e7\u00e3o, condi\u00e7\u00e3o conhecida como anovula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Apesar de causar infertilidade, entretanto, o problema pode ser solucionado pela estimula\u00e7\u00e3o ovariana, processo utilizado em todas as t\u00e9cnicas de reprodu\u00e7\u00e3o assistida (rela\u00e7\u00e3o sexual programada \u2013 RSP, insemina\u00e7\u00e3o artificial \u2013 IA e fertiliza\u00e7\u00e3o <em>in vitro<\/em> \u2013 FIV) que aumenta o n\u00famero de \u00f3vulos dispon\u00edveis para fecunda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Em todos os tratamentos as chances de gesta\u00e7\u00e3o s\u00e3o maiores, embora a FIV registre os percentuais mais expressivos de gravidez bem-sucedida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para aumentar as chances de a gravidez ser bem-sucedida, uma alternativa bastante simples \u00e9 calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil, principalmente em ciclos menstruais regulares, de 28 dias. Vale ressaltar que mulheres com ciclos de intervalo entre 21 e 35 dias tendem a ter uma adequada ovula\u00e7\u00e3o, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":32,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"pageInterna.php","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil? - Cl\u00ednica Reproduce<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil? - Cl\u00ednica Reproduce\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Para aumentar as chances de a gravidez ser bem-sucedida, uma alternativa bastante simples \u00e9 calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil, principalmente em ciclos menstruais regulares, de 28 dias. Vale ressaltar que mulheres com ciclos de intervalo entre 21 e 35 dias tendem a ter uma adequada ovula\u00e7\u00e3o, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cl\u00ednica Reproduce\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-31T13:47:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/01_Como-calcular-o-periodo-fertil.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/\",\"url\":\"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/\",\"name\":\"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil? - Cl\u00ednica Reproduce\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/reproduce.com.br\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-11-12T17:36:09+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-31T13:47:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/reproduce.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/reproduce.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/reproduce.com.br\/\",\"name\":\"Cl\u00ednica Reproduce\",\"description\":\"Reprodu\u00e7\u00e3o Humana\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/reproduce.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil? - Cl\u00ednica Reproduce","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil? - Cl\u00ednica Reproduce","og_description":"Para aumentar as chances de a gravidez ser bem-sucedida, uma alternativa bastante simples \u00e9 calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil, principalmente em ciclos menstruais regulares, de 28 dias. Vale ressaltar que mulheres com ciclos de intervalo entre 21 e 35 dias tendem a ter uma adequada ovula\u00e7\u00e3o, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/","og_site_name":"Cl\u00ednica Reproduce","article_modified_time":"2020-07-31T13:47:26+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":768,"url":"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/01_Como-calcular-o-periodo-fertil.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/","url":"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/","name":"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil? - Cl\u00ednica Reproduce","isPartOf":{"@id":"https:\/\/reproduce.com.br\/#website"},"datePublished":"2019-11-12T17:36:09+00:00","dateModified":"2020-07-31T13:47:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/reproduce.com.br\/como-calcular-o-periodo-fertil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/reproduce.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como calcular o per\u00edodo f\u00e9rtil?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/reproduce.com.br\/#website","url":"https:\/\/reproduce.com.br\/","name":"Cl\u00ednica Reproduce","description":"Reprodu\u00e7\u00e3o Humana","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/reproduce.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/31"}],"collection":[{"href":"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/31\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/reproduce.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}